mardi 19 mars 2013

Plaisirs....

Dimanche nous avons eux un cours sur le plaisir! Quel bonheur :) on nous a demandé de faire la liste de nos plaisirs... voici quelque détails de la mienne:

  • mes enfants qui me joignent dans le lit
  • la chaleur du soleil sur ma peau
  • avoir les pieds dans le sable
  • voir les avions décollé / atterrir à l'aéroport
  • faire à manger
  • partager mon repas avec mes amis
  • chanter
  • danser
  • faire une sieste d'après midi
  • voir des spectacles
  • voir mon chum passionné dans son art
  • me baigner
  • faire l'amour
  • boire mon café le matin relaxe
  • lire un bon livre
  • l'accomplissement d'un projet
  • rire
  • me réveiller dans les bras de mon chum sans stress et parler de tout et de rien
  • me faire masser
  • faire du bien à une personne qui en a besoin (massage, écoute, câlin etc...)
  • voir le lever et coucher du soleil
De cette liste on nous a demandé d'encercler les plaisirs qui nous sont offert au quotidien... et savez-vous quoi... il a dans ma liste plus de plaisir au quotidien qu'en d'autre occasion!

L'exercice m'a fait un grand bien. De voir l'énumération apparaitre au fur et à mesure sur mon papier et d'être capable d'en trouver encore et encore m'a fait d'autant plus de bien, m'a rassurer, à allégé mon coeur et ma tête.

Le plaisir c'est : une sensation de satisfaction et agréable recherché par l'être humain.

Vous c'est quoi votre liste de plaisir? Et si vous encercler les plaisirs au quotidien.... qu'est ce que ça dit?

jeudi 14 mars 2013

Entre ciel et terre...

Depuis la mi janvier, je me suis fixé un nouveau but dans ma vie. Je sais nous en avons déjà beaucoup avec le travail, les enfants, l’école etc… Et nous oublions souvent notre « moi ». Mon objectif perso est de perdre du poids! Depuis décembre que je vis des désagréments avec moi-même et suite a mon premier stage du 3 janvier que j’ai TELLEMENT détesté… j’ai pris cette décision de perdre du poids. Lors de mon stage de massage j'étais mal avec moi. Mal pris dans mon corps, inconfortable et étant dans une pièce réduite je ne savais plus comment bouger...

Ce matin j’ai franchit le cap du changement d’une deuxième dizaine ou 10% de mon poids en moins! Youpi, suis tellement contente de moi!!!

Présentement la vie n’est pas facile avec moi ou moi avec elle…quand je regarde à droite, à gauche, en avant et en arrière… même au dessus de ma tête…il y a toujours quelque chose de gris au bout… Mais en dedans de moi c’est beau et je m’y réfugie doucement. Malgré que je sois contrariée entre ma tête et mon coeur, je me trouve belle et grandissante.

Mon ciel se nomme moi, il est bleu, il est pur et ensoleillé ce matin et la terre se nomme la vie avec ses hauts et ses bas, ses orages et son soleil, ses froids et ses chauds.

On doit commencer par soi avant de pouvoir voir l’extérieur en couleur et maintenant c'est ce que j'essayerai de mettre en pratique très fort, pour moi, mes enfants, mon amoureux et les gens qui m'entourent. 

Vous... pensez vous à votre "moi" intérieur?

lundi 11 mars 2013

Vivre avec un enfant qui dérange... (3)


Au cour de l'année il a fait plusieurs sabliers, il a été accompagné du lézard pour rester assis tranquille, assis sur une chaise pour une meilleur tenue lors de l'histoire, assis seul à sa table pour ne pas déranger, assis sur un ballon d’exercice pour une meilleur "concentration" sur sa tâche, il s'occupait de placer la classe pendant que les amis faisait la fils pour aller dehors, à eu des feuilles de routes, des couleurs, des collants  des laisser passé sur certaine consigne car pour les autres c'était possible d'écouter contrairement à Bastien, il a même été identifié par les autres parents "Ahhh!!! Comme ça c'est TOI Bastien...." dans les corridors le soir et a même failli être suspendu pour une avant midi. C'est à ce moment là que les plans d'interventions ont commencés et que notre pédiatre à finalement accepter de nous donner une demande de consultation pour un TED ou trouble neurologique alors que l'école regardait plus pour un TDAH.

Ce n'est pas facile pour un enfants d'être le bouc-émissaire des autre enfants, c'est encore moins facile de voir notre enfants être jugé par les autres parents, c'est pas facile d'avoir un enfants qui intimide les autres, c'est pas facile d’être le parents d'un enfants qui dérange...

Vous vous souvenez surement de cette enfant dans votre classe au primaire qui dérangeait toujours, qui faisait rire, qui tapait, qui pinçait  qui vous intimidait dans la cour de récréation, que votre parent vous interdisait de jouer avec et même cette enfants que votre parent prenait la peine d'avertir l'école de ne pas vous placer dans la même classe.... vous vous souvenez? Hey bien cet enfant aujourd'hui, c'est mon fils.

Ce texte à été mis en brouillon depuis presque 6 mois....

Aujourd'hui Bastien est traiter pour un trouble anxieux. C'est toujours pas un verdict officiel par contre ce verdict nous permet d'avoir une accompagnatrice en classe pour Bastien. Ça va beaucoup mieux en classe et il démontre beaucoup moins de signe de compulsivité .. d'un autre coté on a tellement axé nos efforts à son comportement que le coté académique est en chute lente... et il n'a toujours pas grand nombre d'amis. Son monde tourne tjrs à l'entour de sa soeur.

La famille est entouré d'expert en comportement et académique, ce qui nous laisse place à croire qu'il s'en sortira haut la main!